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坐月子期间有哪些地方需要注意

文章来源:http://www.abssmart.cn  发布日期:2019-05-10

  传统上,我们常说坐月子不能洗头洗澡,一定要穿厚衣服捂汗等,同时要多吃下奶的汤水等等,这些都是陋习。不过现在坐月子和过去相比,也进步不少。

  在过去是因为条件艰苦,没有空调、没有暖气.......现在,生活各个方面的条件都变好了,自然坐月子也就更加的科学了。

  当然无论是过去还是现在,都要特别注重的相关事项还是需要多了解一下。

  一、产妇的个人卫生

  1,月子里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部,保持身体清洁、避免着凉,注意产褥期的日常护理。

  2,洗头洗澡,刷牙洗脸,注意个人卫生。

  3,保持房间空气流通和卫生。

  二,产妇的饮食卫生

  1,饮食清淡,营养均衡,慎吃油腻荤汤。

坐月子期间有哪些地方需要注意

  总之,坐月子一定要科学合理,当然期间也一定要好好调整自己的心情。适量运动,帮助身体恢复。


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